СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Категории
Физкультура - Все записи в блогах
7 - 8 февраля 2026 года проходили Областные соревнования по плаванию "PRO ГОНКА" I Этап.
Место проведения: бассейн ДС "АВТОТОР-АРЕНА" г. Калининград
Ученик МАОУ СОШ № 21 Хозяенок Александр участвовал в 4-х дисциплинах: 50 м брасс, 50 м вольный стиль, 50 м баттерфляй, 100 м баттерфляй, где занял 1-е место во всех дистанциях.
А также участвовал в эстафете 4 x 100 м вольный стиль. Команда заняла 1 место.
Поздравляем Александра и желаем ...
23.10.2026 23:23
18
Волейбол для всех: игра, объединяющая поколения, возможности и амбиции
Введение
Волейбол по праву считается одним из самых доступных, массовых и увлекательных видов спорта в мире. Его популярность объясняется удивительным сочетанием простоты организации и огромного потенциала для физического и социального развития. Для того чтобы начать играть, не требуется дорогостоящего обору ...
23.10.2026 10:27
24
Интервью от Школы по плаванию inSwin подробно рассказывает про то как выполнять вдох и выдох в воду, так чтобы у детей всё получалось, рассказывает про возможные ошибки в технике и корректирует еë.
https://yandex.ru/video/touch/preview/13773066445286453002
Плавание является средством для поддержания здоровья и ЗОЖ. ...
22.10.2026 14:04
22
Как и от чего растут мышцы? Ключевые стимулы и факторы, влияющие на рост мускулатуры. Все о том, как часто нужно тренироваться для быстрого набора мышечной массы. Что заставляет мышцы расти? Все мы знаем о том, что занятия спортом заставляют мышцы расти. Однако с точки зрения анатомии это не совсем точно, поскольку сами мышцы практически не растут, а увеличивается лишь их объем. Важно и то, что даже лучшие силовые упражнения являются совершенно бесполезными без достаточного питания (как по ко ...
22.10.2026 10:54
24
22 декабря 2025 года в МАОУ СОШ № 21 города Калининграда проходил Турнир по силовому троеборью среди юношей 9 - 11 классов.
Дисциплины:
1. Отжимания на брусьях
2. Подтягивание
3. Жим гири 16 кг
Поздравляем Победителей в спортивных соревнованиях:
* Двоеборье: Отжимание на брусьях, подтягивание. Командный зачёт
1 место - команда 11 класса "А"
2 место - ко ...
21.10.2026 22:21
21
29 ноября 2026 года проходило Первенство Калининградской области среди юношей и девушек по спортивному метанию ножа.
Команда ребят МАОУ СОШ № 21 принимала участие в возрастной группе 12 - 13 лет.
Проведилось 10 зачётных серий по 3 броска. Дисциплина: 3 метра.
Почётное 1 место занял Ятимов Джасур, набравший 215 баллов. Поздравляем! Так держать! Желаем новых побед!
...
21.10.2026 20:49
11
02 ноября 2025 года в городе Калининграде проходили клубные соревнования по футболу среди юношей общеобразовательных организаций. Команда мальчиков МАОУ СОШ № 21 заняли почётное 3 место! Поздравляем наших ребят! Молодцы!
...
21.10.2026 20:38
13
15 октября 2025 года проходили соревнования среди школьных команд 1 - 4 классов "Спартакиада младших школьников" в легкоатлетическом манеже МАУ "Дворец спорта "Юность" г. Калининграда.
Программа соревнований:
- легкоатлетическая эстафета 8 по 100 метров по беговым дорожкам.
Состав команды 8 человек: 4 девочки и 4 мальчика.
Соревнования командные. Эстафета 8 × 100 метров проводилась по беговым дорожкам. Результат, показанны ...
21.10.2026 20:21
17
25 сентября состоялся традиционный ежегодный спортивный забег «Кросс Нации». Каждый участник стремился преодолеть дистанцию с лучшим результатом, доказывая себе и другим, что нет ничего невозможного. Команда спортивного клуба "Троя" школы №3 достойно представила наш коллектив! Мы благодарим каждого ученика и педагога за участие, поддержку и волю к успеху.
Особая гордость школы N° 3 — Епимахова Полина, уч ...
17.10.2026 21:53
17
Поздравляем команду спортивного клуба "Троя" школы №3 с ярким выступлением на городских соревнованиях «Встречная эстафета» для 2–4 классов!Наши ребята — Певнева Милана, Жаманбаев Жанат, Потапов Клим, Глаговская Арина, Лобода Захар, Терещенко Даниил, Воробьёва Арина, Файзулина Яна, Зейналов Хусейн, Лобырин Максим, Анохина Ксения и Шамсутдинова Амелия,— показали настоящий спортивный характер: отличную командную работу, лидерские качества и волю к победе! ...
17.10.2026 21:42
19
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
