1. Следует ли после длительной болезни приступать к разучиванию сложных гимнастических упражнений?
А. Да, в малом темпе.
Б. Нет.
В. Да, под присмотром тренера.
2. Физическая культура представляет собой:
А. Определенную часть культуры человека.
Б. Учебную активность.
В. Культуру здорового духа и тела.
3. Влияние физических упражнений на организм человека:
А. Положительное, если эти упражнения выполняются регулярно, в правильном темпе, верной последовательности, а занимающийся не имеет противопоказаний, исключающих данные занятия.
Б. Нейтральное, даже если заниматься усердно.
В. Положительное, только в случае, если заниматься ими на пределе своих физических возможностей.
4. Главной причиной нарушения осанки является:
А. Малая подвижность в течение дня, неправильное поднятие тяжестей, часто принимаемая неправильная поза.
Б. Сутулость, сгорбленность, “страх” своего роста.
В. Слабые мышцы спины.
5. Может ли игрок в настольный теннис, принимающий подачу, стоять сбоку от стола?
А. Не может.
Б. Может.
В. Может только у угла теннисного стола.
6. Во время занятий все острые выступающие предметы должны быть:
А. Удалены из зоны занятий.
Б. Огорожены или заблокированы от прямого касания.
В. Обозначены цветными ярлыками.
7. Где нужно находиться во время упражнения в метании?
А. За спиной метателя.
Б. Справа от метателя.
В. С левой стороны от метателя, в зоне, куда не может долететь спортивный снаряд.
8. Какие виды спорта тренируют дыхание?
А. Бег с препятствиями, футбол, тяжелая атлетика.
Б. Большой теннис, плавание, волейбол.
В. Спортивная ходьба, лыжные и велосипедные виды спорта,
9. Вход в спортивный зал:
А. Разрешен, если в зале находится преподаватель, тренер.
Б. Разрешен, если зал открыт и свободен.
В. Разрешен, если на входящем надета спортивная форма.
10. Начинать игру, делать остановки в игре и заканчивать игру нужно:
А. По желанию любого участника игры.
Б. По необходимости.
В. После разрешения преподавателя, тренера.
11. Можно ли в настольном теннисе играть мужчине и женщине в одной команде при парной встрече?
А. Да, можно.
Б. Нет, нельзя.
В. Решают организаторы соревнований.
12. Можно ли выполнять прыжки на неровном и скользком грунте?
А. Нет, нельзя.
Б. Можно.
В. Можно, если надета обувь на нескользкой подошве, наколенники и налокотники.
13.Олимпийские игры состоят из…
А) соревнований между странами
Б) соревнований по зимним или летним видам спорта
В) зимних и летних Игр Олимпиады
Г) открытия, соревнований, награждения участников и закрытия
14.Одним из основных физических качеств является:
А) внимание
Б) работоспособность
В) сила
Г) здоровье
15.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:
А) тяжелая атлетика
Б) гимнастика
В) современное пятиборье
Г) легкая атлетика
16.Основной и обязательной формой физического воспитания в школе является:
А) соревнование
Б) физкультурная пауза
В) урок физической культуры
Г) утренняя гимнастика
17.Какие из приведенных команд в гимнастике имеют только исполнительную часть?
1. «Равняйсь!» 2. «Реже!» 3. «Кругом!» 4. «Вольно!» 5. «Смирно!»
А) 1,2,3
Б) 1,3,5
В) 1,4,5
Г) 2,4,5
18. Как осуществляется переход игроков в волейболе из зоны в зону?
А) произвольно
Б) по часовой стрелке
В) против часовой стрелки
Г) по указанию тренера
19. Можно ли менять расстановку игроков в волейболе?
А) Да, по указанию тренера
Б) нет
В) да, по указанию судьи
Г) да, но только в начале каждой партии
20. Что обозначает в баскетболе термин «пробежка»?
А) выполнение с мячом в руках более одного шага
Б) выполнение с мячом в руках двух шагов
В) выполнение с мячом в руках трех шагов
Г) выполнение с мячом в руках более двух шагов
1.Б
2.А
3.А
4.А
5.А
6.Б
7.В
8.В
9.А
10.В
11.А
12.А
13.Г
14.В
15.Б
17.В
18.Б
19.Г
20.Г
96
226 510 
