© 2026, Дель Маргарита Александровна 14 0
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Была в сети 27.10.2026 10:05
Дель Маргарита Александровна
Педагог по физической культуре и спорту
30
274 588 
Специализация
Раздел для обучающихся
Категория:
Физкультура
27.10.2026 08:44
Просмотр содержимого документа
«Раздел для обучающихся»
Посмотрите видеоролик, перейдя по ссылке ниже:
https://m.youtube.com/watch?v=QsY-jotPrE4&pp=0gcJCY8Co7VqN5tD&ra=m
видеоролик взят из источника: https://m.youtube.com/watch?v=QsY-jotPrE4&pp=0gcJCY8Co7VqN5tD&ra=m
Памятка
1
Вопросы для подготовки
1) Теоретическая часть
Примерные задания для самостоятельной работы
1. Во второй колонке таблицы указаны различные виды (компоненты) двигательной активности, в третьей — их определения, которые даны в произвольном порядке. Необходимо дать (найти в третьей колонке) правильное определение каждому термину (понятию) и записать номер ответа (определения) в первую графу таблицы.
| Номер ответа (определения) | Термин | Определение |
|
| Двигательная деятельность
| 1. Сознательно организованная и целенаправленная деятельность человека, направленная на удовлетворение естественной потребности в движении и решение задач физического развития. |
|
| Двигательная активность
| 2. Суммарная величина двигательных действий (перемещений), выполняемых человеком в процессе жизнедеятельности; количественная и качественная характеристика движений. |
|
| Активизация двигательной деятельности
| 3. Процесс побуждения и повышения уровня двигательной активности за счёт создания мотивации, игровых и соревновательных приёмов, вариативности и эмоциональной насыщенности занятий. |
|
| Режим двигательной активности
| 4. Рациональное сочетание различных видов, форм и объёма двигательной деятельности в течение дня (недели), обеспечивающее нормальное физическое развитие и сохранение здоровья. |
|
| Гиподинамия | 5. Состояние пониженной двигательной активности, обусловленное малоподвижным образом жизни и приводящее к снижению функциональных возможностей организма. |
|
| Двигательный режим
| 7. Совокупность условий и требований, определяющих объём, содержание и порядок выполнения движений в организованных формах физического воспитания. |
|
| Моторная плотность занятия | 6. Отношение времени, затраченного непосредственно на выполнение двигательных действий, ко всей продолжительности занятия, выраженное в процентах.
|
|
| Самостоятельная двигательная деятельность | 8. Двигательная активность, организуемая и выполняемая человеком по собственной инициативе, без прямого руководства педагога, на основе сформированных умений и интереса к движению. |
2. Перечислите контрольные упражнения (тесты) для определения уровня развития двигательной активности и её активизации:
В практике физического воспитания уровень двигательной активности оценивается двумя способами:
1) с помощью измерительных устройств и методов — шагомеров, пульсометров, хронометрирования, хронометража моторной плотности занятия, наблюдения;
2) с помощью специальных контрольных упражнений, тестов на проявление двигательных качеств и двигательной подготовленности.
3. Вставьте правильные пропущенные упражнения в предложениях.
1. Для определения уровня развития быстроты и скоростно-силовых качеств как показателей активизации двигательной деятельности используют простые по технике выполнения упражнения, например: ……
Результат в этих упражнениях в малой степени зависит от уровня технического мастерства. Показатели фиксируются по времени преодоления дистанции, количеству движений за определённый интервал, высоте и дальности прыжка.
2. Для определения уровня развития ловкости, координации и общей выносливости используются следующие контрольные упражнения: …………
Критериями оценки служат время выполнения задания, количество ошибок, число повторений, время удержания равновесия, скорость перестроения движений и т.п.
1 https://primahtcrb.ru/images/30-09-21-1.jpg
Комплекты видеоуроков для учителей
Похожие файлы
Вебинар для учителей
🎓 Свидетельство об участии ✨БЕСПЛАТНО!✨
