Психологическая игротека

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ИГРОТЕКА

Сборник игр и упражнений для индивидуальных и групповых занятий с детьми

Автор: Хайруллина

Айзиля Ильнаровна,

педагог-психолог

Год: 2026, г. Казань.

АННОТАЦИЯ:

В сборнике представлены игры и упражнения, направленные на развитие самопознания, эмоционального интеллекта, коммуникативных навыков, а также на развитие речи, памяти и внимания у детей. Материал предназначен для педагогов-психологов, воспитателей, учителей начальных классов, дефектологов и родителей.

СОДЕРЖАНИЕ

Блок 1. Знакомство и самопознание

Блок 2. Эмоции и чувства

Блок 3. Развитие речи, памяти и внимания

Блок 4. Групповое взаимодействие и сплочение

Блок 5. Игры и упражнения для детей с ОВЗ

БЛОК 1. ЗНАКОМСТВО И САМОПОЗНАНИЕ

1. «Нарисуй себя»

Цель: развитие самопознания, повышение самооценки, формирование позитивного образа «Я».

Возраст: 5–10 лет.

Форма работы: индивидуальная.

Ход упражнения:

Ребёнку предлагается нарисовать себя. После завершения рисунка нужно написать 5 слов, отвечающих на вопрос «Какой я?» / «Какая я?».

Обсуждение:

– Что было легко написать?

– Что было сложно?

– Какие слова тебе нравятся больше всего?

2. «Две правды, одна ложь»

Цель: развитие самопрезентации, умения слушать и анализировать.

Возраст: 7–12 лет.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Ход упражнения:

Ребёнок называет три факта о себе: два из них — правда, один — вымысел. Остальные участники (или психолог) угадывают, что было ложью.

Обсуждение:

– Легко ли было придумывать ложь?

– Что ты чувствовал, когда тебя разоблачили?

3. «Три предмета на необитаемый остров»

Цель: развитие воображения, ценностных ориентиров, навыков аргументации.

Возраст: 6–12 лет.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Ход упражнения:

Ребёнку предлагается выбрать три предмета, которые он взял бы с собой на необитаемый остров. Нужно объяснить свой выбор.

Обсуждение:

– Почему именно эти предметы?

– Что они для тебя значат?

– Хотел бы ты что-то изменить в своём выборе?

БЛОК 2. ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА

4. «Продолжи фразу»

Цель: развитие эмоционального интеллекта, умения осознавать и выражать свои чувства.

Возраст: 5–10 лет.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Ход упражнения:

Психолог предлагает ребёнку продолжить фразы:

– «Я злюсь, когда…»

– «Мне страшно, когда…»

– «Мне радостно, когда…»

– «Мне грустно, когда…»

– «Я чувствую себя счастливым, когда…»

Обсуждение:

– Какие чувства было легко называть?

– Какие — трудно?

– Как ты обычно справляешься с гневом или страхом?

БЛОК 3. РАЗВИТИЕ РЕЧИ, ПАМЯТИ И ВНИМАНИЯ

5. «Поймай звук»

Цель: развитие фонематического слуха, внимания.

Возраст: 4–7 лет.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Ход упражнения:

Психолог называет слова. Если в слове есть заданный звук (например, «Ш»), ребёнок хлопает в ладоши и «ловит» мяч. Если звука нет — сидит тихо.

Примеры слов: шапка, кот, дом, шуба, рыба, кошка, мышка, стол, шишка.

Обсуждение:

– Какие слова были самыми лёгкими?

– Какие звуки ты уже хорошо знаешь?

6. «Снежный ком»

Цель: развитие слухоречевой памяти, внимания.

Возраст: 5–10 лет.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Ход упражнения:

Психолог начинает игру: называет слово и передаёт мяч ребёнку. Ребёнок повторяет слово и добавляет своё. Например: «Кукла» → «Кукла, машинка» → «Кукла, машинка, мяч» и так далее, пока не наберётся 5–6 слов.

Обсуждение:

– Сложно ли было запоминать все слова?

– Какие слова запомнились лучше всего?

БЛОК 4. ГРУППОВОЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ И СПЛОЧЕНИЕ

7. «Нарисуем вдвоём»

Цель: развитие навыков сотрудничества, умения договариваться без слов.

Возраст: 6–12 лет.

Форма работы: групповая (в парах).

Ход упражнения:

Двое участников получают один лист бумаги на двоих. Рисовать нужно по очереди, по одному штриху. Разговаривать нельзя.

Обсуждение:

– Легко ли было рисовать молча?

– Как вы понимали друг друга?

– Понравился ли результат?

8. «Рисунок по кругу»

Цель: развитие эмпатии, умения взаимодействовать в группе.

Возраст: 6–12 лет.

Форма работы: групповая.

Ход упражнения:

Каждый участник начинает рисовать на своём листе. Через 1 минуту листы передаются по кругу соседу справа. Так продолжается, пока лист не вернётся к хозяину.

Обсуждение:

– Узнал ли ты свой рисунок?

– Что изменилось?

– Понравилось ли тебе то, что получилось?

БЛОК 5. ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ С ОВЗ

Пояснительная записка:

Игры данного блока адаптированы для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ): с задержкой психического развития (ЗПР), тяжёлыми нарушениями речи (ТНР), расстройствами аутистического спектра (РАС), нарушениями слуха, зрения и опорно-двигательного аппарата.

Упражнения подобраны с учётом принципов:

– доступность и простота инструкции;

– опора на сохранные анализаторы;

– многократное повторение;

– использование наглядности и жестов;

– индивидуальный темп выполнения.

9. «Чудесный мешочек»

Цель: развитие тактильного восприятия, снятие сенсорного напряжения.

Возраст: 4–10 лет.

Форма работы: индивидуальная.

Оборудование: мешочек, мелкие предметы (мячик, кубик, шишка, мягкая игрушка, ложка).

Ход упражнения:

Ребёнок опускает руку в мешочек, находит предмет и пытается угадать, что это, не вынимая его. Затем достаёт и проверяет.

Обсуждение:

– Какой предмет был самым приятным на ощупь?

– Что было сложно угадать?

10. «Покажи и скажи»

Цель: развитие речи, обогащение словарного запаса, связь слова и движения.

Возраст: 4–8 лет.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Ход упражнения:

Психолог называет предмет или животное, ребёнок должен показать его жестом, мимикой или движением, а затем назвать (по возможности).

Примеры: «кошка» — мяукает и умывается, «мяч» — прыгает, «дождь» — стучит пальцами по столу.

Обсуждение:

– Какое движение тебе понравилось больше всего?

– Что было легко показать?

11. «Сенсорная коробка»

Цель: развитие тактильных ощущений, снижение эмоционального напряжения.

Возраст: 3–8 лет.

Форма работы: индивидуальная.

Оборудование: контейнер с крупой, песком, фасолью или макаронами; мелкие игрушки.

Ход упражнения:

Ребёнку предлагается опустить руки в коробку, найти спрятанные игрушки и назвать их.

Вариант: пересыпать крупу, рисовать пальцами по крупе.

Обсуждение:

– Что ты чувствовал, когда опускал руки в коробку?

– Какую игрушку было найти легче всего?

12. «Повтори за мной»

Цель: развитие подражания, внимания, крупной моторики.

Возраст: 3–7 лет.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Ход упражнения:

Психолог показывает простые движения: хлопок, топот, поднятие рук, наклон. Ребёнок повторяет.

Важно: использовать зрительный контакт и чёткие жесты.

Обсуждение:

– Какое движение было самым лёгким?

– Какое — самым весёлым?

13. «Эмоции на карточках»

Цель: обучение распознаванию эмоций, развитие мимики.

Возраст: 5–10 лет.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Оборудование: карточки с изображением эмоций (радость, грусть, злость, страх, удивление).

Ход упражнения:

Психолог показывает карточку, ребёнок называет эмоцию и пытается её изобразить.

Вариант для неговорящих детей: показать карточку, соответствующую настроению.

Обсуждение:

– Какая эмоция тебе нравится больше всего?

– Когда ты её испытываешь?

14. «Тактильная дорожка»

Цель: развитие координации, тактильных ощущений, профилактика плоскостопия.

Возраст: 4–10 лет.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Оборудование: коврики с разной поверхностью (мягкая, колючая, гладкая), массажные коврики.

Ход упражнения:

Ребёнок проходит по дорожке, наступая на разные поверхности. Можно выполнять сидя или с поддержкой взрослого.

Обсуждение:

– Какая поверхность была самой приятной?

– Что ты чувствовал, когда шёл?

15. «Музыкальные ладошки»

Цель: развитие слухового восприятия, чувства ритма, координации.

Возраст: 4–8 лет.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Оборудование: бубен, маракас, барабан или просто ладоши.

Ход упражнения:

Психолог отбивает простой ритм, ребёнок повторяет. Если ребёнок не слышит, используется вибрация (рука на инструменте) или зрительный показ.

Обсуждение:

– Какой ритм был самым весёлым?

– Что помогало тебе повторять?

16. «Мой безопасный уголок»

Цель: снятие эмоционального напряжения, формирование чувства безопасности.

Возраст: 5–12 лет.

Форма работы: индивидуальная.

Оборудование: мягкий коврик, подушка, плед, мягкая игрушка.

Ход упражнения:

Психолог предлагает ребёнку представить место, где ему спокойно и безопасно. Можно нарисовать это место или обустроить уголок в комнате.

Обсуждение:

– Что ты чувствуешь, когда находишься в своём уголке?

– Кто или что помогает тебе успокоиться?

17. «Собери картинку»

Цель: развитие зрительного восприятия, мышления, мелкой моторики.

Возраст: 4–8 лет.

Форма работы: индивидуальная.

Оборудование: разрезные картинки из 2–4–6 частей.

Ход упражнения:

Ребёнку предлагается собрать картинку из частей. При затруднении используется образец.

Обсуждение:

– Что изображено на картинке?

– Трудно ли было собирать?

18. «Дыхание с игрушкой»

Цель: обучение диафрагмальному дыханию, снятие напряжения.

Возраст: 4–10 лет.

Форма работы: индивидуальная.

Оборудование: мягкая игрушка.

Ход упражнения:

Ребёнок кладёт игрушку на живот. Вдыхает носом — игрушка поднимается. Выдыхает ртом — опускается. Повторить 5–6 раз.

Обсуждение:

– Как ты чувствуешь себя после упражнения?

– Стало ли спокойнее?

19. «Пальчиковый театр»

Цель: развитие речи, мелкой моторики, эмоциональной выразительности.

Возраст: 4–9 лет.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Оборудование: пальчиковые куклы или бумажные герои.

Ход упражнения:

Ребёнок надевает куклу на палец и разыгрывает простую сценку (знакомство, помощь другу, прогулка).

Обсуждение:

– Кто твой герой?

– Что он чувствует?

20. «Найди такой же»

Цель: развитие зрительного восприятия, внимания, памяти.

Возраст: 4–8 лет.

Форма работы: индивидуальная.

Оборудование: карточки с крупными изображениями (геометрические фигуры, животные, фрукты).

Ход упражнения:

Психолог показывает образец, ребёнок находит такой же среди 4–6 карточек.

Обсуждение:

– Как ты нашёл такую же карточку?

– Что помогло тебе?

21. «Ласковые слова»

Цель: развитие речи, эмоционального интеллекта, навыков общения.

Возраст: 5–10 лет.

Форма работы: индивидуальная, групповая.

Ход упражнения:

Психолог предлагает ребёнку называть ласковые слова для игрушки, друга, мамы. Можно передавать мяч и называть слово.

Обсуждение:

– Какие слова тебе нравится говорить?

– Какие слова приятно слышать?

22. «Мой день»

Цель: развитие временных представлений, речи, памяти.

Возраст: 5–10 лет.

Форма работы: индивидуальная.

Оборудование: карточки с режимными моментами (утро, завтрак, занятие, прогулка, сон).

Ход упражнения:

Ребёнку предлагается разложить карточки в правильном порядке и рассказать о своём дне.

Обсуждение:

– Что ты делаешь утром?

– Что тебе нравится больше всего?

23. «Тёплый мяч»

Цель: снятие напряжения, развитие коммуникации, тактильного контакта.

Возраст: 4–10 лет.

Форма работы: групповая.

Оборудование: мягкий мяч.

Ход упражнения:

Дети (или ребёнок и психолог) передают друг другу мягкий мяч. Тот, у кого мяч, говорит что-то приятное соседу или называет своё любимое занятие.

Обсуждение:

– Что ты чувствовал, когда держал мяч?

– Понравилось ли говорить приятное другим?

24. «Сказка на песке»

Цель: развитие воображения, речи, снятие эмоционального напряжения.

Возраст: 5–10 лет.

Форма работы: индивидуальная.

Оборудование: песочница или контейнер с песком, мелкие фигурки.

Ход упражнения:

Ребёнок строит свой мир на песке и рассказывает историю. Психолог может задавать вопросы.

Обсуждение:

– Кто живёт в твоём мире?

– Что происходит с героями?

25. «Цвет моего настроения»

Цель: развитие эмоционального интеллекта, самовыражения.

Возраст: 4–10 лет.

Форма работы: индивидуальная.

Оборудование: цветные карточки или краски.

Ход упражнения:

Ребёнку предлагается выбрать цвет, который соответствует его настроению, и объяснить почему.

Обсуждение:

– Почему ты выбрал этот цвет?

– Хотел бы ты изменить своё настроение? Как?

26. «Повторяй и рисуй»

Цель: развитие внимания, памяти, мелкой моторики.

Возраст: 5–9 лет.

Форма работы: индивидуальная.

Оборудование: лист бумаги, карандаши.

Ход упражнения:

Психолог рисует простую фигуру (круг, квадрат, домик), ребёнок повторяет. Постепенно фигуры усложняются.

Обсуждение:

– Какая фигура была самой трудной?

– Что помогало тебе рисовать?

27. «Мои желания»

Цель: развитие самопознания, планирования, мотивации.

Возраст: 8–14 лет.

Форма работы: индивидуальная.

Ход упражнения:

Ребёнку предлагается нарисовать или написать три желания: «Хочу сейчас», «Хочу через год», «Хочу, когда вырасту».

Обсуждение:

– Что для тебя самое важное?

– Что ты можешь сделать уже сейчас, чтобы приблизиться к мечте?

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Представленные игры и упражнения можно использовать как в индивидуальной, так и в групповой работе с детьми. Они помогают развивать самопознание, эмоциональную сферу, коммуникативные навыки, а также познавательные процессы. Материал будет полезен педагогам-психологам, воспитателям, учителям начальных классов, дефектологам и родителям.

Примечание для педагога-психолога:

При работе с детьми с ОВЗ важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребёнка, темп выполнения заданий, уровень утомляемости и способы коммуникации. Игры можно упрощать или усложнять в зависимости от возможностей ребёнка. Поощряйте любые успехи, даже минимальные.